あさりとブロッコリーの酒蒸し 作り方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ①あさりの砂抜きをする。 ②ブロッコリーは小房にわけ、皮をむいたレンコンは1cmにスライスする。 ③フライパンにオリーブオイルと刻んだにんにくと鷹の爪を温め、あさりとブロッコリー・れんこんを炒める。 ④酒と塩少々を加えて蓋をし、あさりの殻が開くまで蒸し煮にする。 ⑤仕上げにバターを入れて、なじませる。
作り方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ①あさりの砂抜きをする。 ②ブロッコリーは小房にわけ、皮をむいたレンコンは1cmにスライスする。 ③フライパンにオリーブオイルと刻んだにんにくと鷹の爪を温め、あさりとブロッコリー・れんこんを炒める。 ④酒と塩少々を加えて蓋をし、あさりの殻が開くまで蒸し煮にする。 ⑤仕上げにバターを入れて、なじませる。