チャーシューをぎゅっと包んで大満足！ 食パンで手軽に楽しむ中華風ごはん♪ レンジで簡単ごちそうできました！ 作り方 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ①チャーシューを粗みじんに切り、スライスした長ネギ、調味料と混ぜ合わせる。 ②ラップの上に水大さじ1をふり、食パンを乗せて通王から押しつぶすように凹ませる。 ③①の材料を乗せ、ラップで茶巾包をして口をたこ糸でとめる。 ④耐熱皿に乗せ、600wで約2分レンジ加熱し、粗熱が取れてからラップを外す。 ⑤（工程外）残った煮汁にゆで卵をつけて味玉を作る。

そら豆が主役のほっこりおかず♪ ミルクでまろやかコク旨仕上げ！ 春を感じるやさしい一品です！ 作り方 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ①皮を剥いたそら豆を硬めに茹でて薄皮を取り除く。 ②鶏肉は一口大に、玉ねぎは粗みじんに切る。 ③サラダ油で①を炒め、塩こしょう、バターを加える。 ④小麦粉を振り入れて弱火で炒め、酒、水を加えて強火で煮立てる。 ⑤牛乳、醤油を加え、ミックスベジタブル、そら豆を加えてとろみが出るまで煮る。

ミニトマトをまるっと包んで蒸し焼きに！ とろ〜りチーズが絡んでたまらない♪ ジューシーごちそう焼売できました！ 作り方 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ①玉ねぎはみじん切り、焼売の皮は細切りする。 ②豚肉、玉ねぎ、調味料を混ぜ合わせ、10等分する。 ③ミニトマトを包むように丸め、焼売の皮をまぶすようにつける。 ④フライパンにクッキングシートを敷き、。③を並べて10分蒸し焼きする。 ⑤全体にチーズを乗せ、蓋をして溶けるまで余熱を通す。

チキンライスをまるっと包んで変身♪ たまご × ソーセージでガブっと一口！ ボリューム満点のお子さんの喜ぶ可愛い一品です！ 作り方 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ①チキンライスを加熱し、4等分にしておく。 ②溶き卵に塩こしょうを混ぜ、温めたサラダ油で薄焼き卵を焼く（4枚）。 ③斜めに切り込みを入れたソーセージを焼き色がつくまで炒める。 ④ラップの上に②を乗せ、チキンライスを包んで形を整える。 ⑤切り込みを入れてソーセージを挟むように詰めてケチャップをかける。